السحور في رمضان أهم الشعائر المرتبطة شهر رمضان المبارك، وهو الوجبة التي يتناولها المسلم قبل أذان الفجر استعدادًا لصيام يومٍ كامل. ولا يقتصر السحور على كونه وجبة طعام فحسب، بل يحمل بُعدًا إيمانيًا وصحيًا واجتماعيًا عظيمًا، يجمع بين السنة النبوية والحكمة الغذائية. قال النبي ﷺ:“تسحروا فإن في السحور بركة” وهذا يدل على أن السحور عبادة […]
في السنوات الأخيرة، زاد اهتمام السيدات في غزة بالصحة الطبيعية والوقاية من الأمراض، وأصبحت جلسات الحجامة من الخيارات الشائعة لتحسين النشاط وتقوية المناعة. لكن كثيرًا ما يتكرر السؤال:ما الفرق بين الحجامة الرطبة والتبرع بالدم؟ في هذا المقال من الإيمان للحجامة الطبية سنوضح الفرق بطريقة مبسطة تساعدكِ على اتخاذ القرار الصحيح لصحتكِ 🌿 أولًا: ما هي […]
يُعد الدعاء من أعظم العبادات وأجلِّها قدرًا، فهو صلة مباشرة بين العبد وربه، ومظهر صادق للافتقار والخضوع والرجاء. وقد احتل مكانة رفيعة في الشريعة الإسلامية، حتى قال ابن تيمية إن الدعاء من أقوى الأسباب في دفع المكروه وحصول المطلوب. وفي الحديث الشريف عن محمد ﷺ: «الدعاء هو العبادة»، مما يدل على عظيم شأنه في حياة […]
علاج المياه على الرئة بالأعشاب، يعد الإصابة بوجود مياه على الرئة من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي تحدث بسبب القلب وهو يعتبر أحد الأسباب الذي يحدث تراكم لمجموعة من السوائل في أكياس على الرئة، وهي تعد حالة مرضية منتشرة بين الكثير ولهذا يطلق عليها الوذمة الرئوية وفيها يتم تجميع السوائل على […]
في الاونة الأخيرة أصبح نقص فيتامين دال منتشر حول العالم بسبب سوء التغذية و قلة التعرض لأشعة الشمس. و يسمى”فيتامين الشمس”. وذلك لأن المصدر الأساسي له أشعة الشمس الفوق بنفسجية(ب). حيث تعمل أشعة الشمس على تنشيط سابقة فيتامين دال لتحوله من D2 الى D3 و هو الفيتامين النشط داخل الجسم. كذلك صنفته بعض الكتب ضمن […]
Read More… from العلاقة بين نقص فيتامين دال وانخفاض الخصوبة لدى النساء.
بعد ازدياد عدد المصابين بنزلات البرد والزكام وتفاقم الأعراض بشكل خطير. كان لابد من المطالبة بفرض التطعيم الثلاثي بشكل اجباري، حتى لا نصل إلى موجة وباء جديدة. في السنوات الأخيرة بدأ البشر يلجئون للتطعيم بشكل كبير،لأنه يمثل الحصن الامن ضد نزلات البرد. الإنفلونزا مرض خطير يمكن أن يؤدي إلى دخول المستشفى وحتى الموت في بعض […]
المشروبات الغازية تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية . – تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها […]
Read More… from المشروبات الغازية قاتلة وكيفية علاج أضرارها والوقاية منها
النظام الغذائي الكيتوني عبارة عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وغني بالدهون يشترك في العديد من أوجه التشابه مع حمية أتكينز ، والحميات الغذائية الأخرى التي تعتمد على الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات. إن النظام الغذائي الكيتوني ينطوي على الحد بشكل كبير من تناول الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون.وهذا التخفيض في الكربوهيدرات يضع جسمك في حالة استقلابية (أيضية) تسمى […]
Read More… from ما هو النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو دايت ؟
الصحة الجيدة أمر أساسي للتعامل مع التوتر والعيش حياة أطول وأكثر نشاطًا. في هذه المقالة، نشرح معنى الصحة الجيدة، وأنواع الصحة التي يجب على الشخص مراعاتها، وكيفية الحفاظ على صحة جيدة. تشير كلمة الصحة إلى حالة من الرفاهية العاطفية والجسدية الكاملة. توجد الرعاية الصحية لمساعدة الناس على الحفاظ على هذه الحالة الصحية المثلى. ما هي الصحة؟ حيث في عام […]
الطبخ يعكس الطبخ العديد من التقاليد والتأثيرات الاجتماعية والثقافية والبيئية الفريدة من نوعها، ولكل دولة عادات الطبــخ الخاصة بها ومأكولاتها الوطنية التي تعتز بها دائمًا، تعتمد أنواع الطهي أيضًا على مستويات المهارة وتدريب الطهاة، وسوف نقدم لكم الآن مقال عن الطبخ وأنواعه المختلفة. تمتد أصول الطبخ إلى الماضي البعيد، حيث غزا البشر الأوائل النار وبدأوا […]
