أنواع البشرة وكيفية تحديد نوع بشرتك في المنزل

تُعد معرفة أنواع البشرة الخطوة الأولى لاختيار منتجات العناية المناسبة والحفاظ على صحة الوجه ونضارته. فقد تلاحظين أن بشرتك تصبح لامعة بعد ساعات من غسلها، أو تشعرين بالجفاف والشد بعد استخدام الغسول، أو تلاحظين اختلافًا بين منطقة الجبهة والأنف وبقية الوجه. هذه العلامات تساعدك على فهم طبيعة بشرتك واختيار الروتين المناسب لها.

في هذا المقال، سنتعرف على أنواع البشرة الأساسية، والفرق بين البشرة الدهنية والجافة والمختلطة والعادية والحساسة، بالإضافة إلى طريقة تحديد نوع بشرتك في المنزل بخطوات بسيطة.

ما أنواع البشرة الأساسية؟

تُصنَّف البشرة عادةً إلى خمسة أنواع رئيسية، وهي البشرة العادية، والدهنية، والجافة، والمختلطة، والحساسة. ولكل نوع خصائص مختلفة تؤثر في احتياجاته من التنظيف والترطيب واختيار منتجات العناية.

1. البشرة الدهنية

تتميز البشرة الدهنية بإفراز كمية زائدة من الدهون الطبيعية، ما قد يجعل الوجه يبدو لامعًا، خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن.

أبرز علامات البشرة الدهنية:

• ظهور لمعان واضح خلال اليوم.
• اتساع المسام أو وضوحها في بعض مناطق الوجه.
• زيادة احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
• الحاجة إلى تنظيف الوجه من الدهون المتراكمة بلطف.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية:

اختاري غسولًا لطيفًا يساعد على إزالة الأوساخ والدهون الزائدة دون تجفيف الوجه، واستخدمي مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام. كما يُفضَّل اختيار المنتجات المكتوب عليها «غير مسببة لانسداد المسام»، وتجنب غسل الوجه بشكل مفرط أو استخدام المقشرات القاسية.

2. البشرة الجافة

تفتقر البشرة الجافة إلى الترطيب الكافي أو تواجه صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة، وقد تبدو خشنة أو باهتة، مع شعور بالشد بعد غسل الوجه.

أبرز علامات البشرة الجافة:

• الشعور بالشد أو عدم الراحة بعد التنظيف.
• ظهور قشور أو مناطق خشنة.
• انخفاض اللمعان الطبيعي للبشرة.
• زيادة الجفاف في الطقس البارد أو عند استخدام منتجات قوية.

كيفية العناية بالبشرة الجافة:

استخدمي غسولًا لطيفًا لا يسبب الجفاف، ثم ضعي مرطبًا مناسبًا يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. وقد تناسب البشرة الجافة المرطبات الكريمية الأكثر كثافة مقارنة بالتركيبات الخفيفة. كذلك، تجنبي الماء شديد السخونة والفرك المتكرر للوجه.

3. البشرة المختلطة

تجمع البشرة المختلطة بين أكثر من طبيعة في الوجه نفسه؛ إذ تكون منطقة الجبهة والأنف والذقن أكثر دهنية، بينما تكون الخدان عاديين أو جافين.

أبرز علامات البشرة المختلطة:

• لمعان واضح في منطقة الجبهة والأنف.
• اختلاف ملمس البشرة بين منطقة وأخرى.
• ظهور المسام بصورة أوضح في منطقة الأنف.
• الشعور بالجفاف في الخدين أحيانًا.

كيفية العناية بالبشرة المختلطة:

اختاري منتجات متوازنة تناسب معظم مناطق الوجه، واستخدمي مرطبًا خفيفًا عند الحاجة. ويمكنك وضع كمية إضافية من المرطب على المناطق الجافة، مع تجنب استخدام منتجات قوية لتقليل الدهون على كامل الوجه إذا كانت بعض المناطق تعاني من الجفاف.

4. البشرة العادية

تتميز البشرة العادية بتوازن نسبي بين الدهون والرطوبة، وغالبًا لا تعاني من لمعان شديد أو جفاف واضح بصورة مستمرة.

أبرز علامات البشرة العادية:

• ملمس مريح وناعم نسبيًا.
• عدم وجود لمعان مفرط أو قشور مستمرة.
• مسام غير بارزة بشكل ملحوظ.
• استجابة مستقرة نسبيًا لمنتجات العناية المناسبة.

كيفية العناية بالبشرة العادية:

لا تحتاج البشرة العادية إلى عدد كبير من المنتجات. يكفي غالبًا استخدام غسول لطيف ومرطب مناسب وواقي شمس واسع الطيف، مع اختيار المنتجات الإضافية وفق احتياجات البشرة الفعلية.

5. البشرة الحساسة

قد تتفاعل البشرة الحساسة مع بعض مستحضرات التجميل أو العطور أو التغيرات الجوية، فتظهر عليها علامات مثل الاحمرار أو الحكة أو الحرقة أو الشعور بالتهيج.

أبرز علامات البشرة الحساسة:

• احمرار البشرة بعد استخدام بعض المنتجات.
• الشعور بالحكة أو الحرقة.
• سهولة التهيج عند التعرض للعطور أو المقشرات القوية.
• الشعور بعدم الراحة عند تجربة مستحضرات جديدة.

كيفية العناية بالبشرة الحساسة:

اختاري منتجات لطيفة وخالية من العطور قدر الإمكان، وابتعدي عن إدخال عدة منتجات جديدة في الوقت نفسه. اختبري المنتج الجديد على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه. وإذا كان الاحمرار أو التهيج مستمرًا أو شديدًا، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.

من المهم معرفة أن الحساسية ليست دائمًا نوعًا مستقلًا من أنواع البشرة؛ فقد تكون البشرة الدهنية أو الجافة أو المختلطة حساسة أيضًا.

كيف تحددين نوع بشرتك في المنزل؟

يمكنك إجراء اختبار بسيط في المنزل للحصول على فكرة أولية عن طبيعة بشرتك، دون الحاجة إلى شراء أدوات أو منتجات خاصة.

اتبعي الخطوات التالية:

1. اغسلي وجهك: استخدمي غسولًا لطيفًا وماءً فاترًا، ثم جففي الوجه بالتربيت بمنشفة نظيفة دون فرك.
2. اتركي البشرة دون منتجات: لا تضعي المرطب أو السيروم أو المكياج مباشرة بعد الغسل.
3. انتظري نحو 30 إلى 60 دقيقة: راقبي شعور البشرة ومظهرها خلال هذه الفترة.
4. افحصي مناطق الوجه: لاحظي الجبهة والأنف والذقن والخدين، وانتَبهي إلى اللمعان أو الجفاف أو الشعور بالشد.
5. قارني العلامات: استخدمي النتائج التالية لتحديد النوع الأقرب إلى بشرتك.

• إذا ظهر اللمعان في معظم الوجه، فقد تكون بشرتك دهنية.
• إذا شعرتِ بالشد أو لاحظتِ قشورًا، فقد تكون بشرتك جافة.
• إذا ظهر اللمعان في الجبهة والأنف بينما بقيت الخدان جافين أو طبيعيين، فقد تكون بشرتك مختلطة.
• إذا بدت البشرة متوازنة ومريحة، فقد تكون عادية.
• إذا ظهر احمرار أو حرقان أو حكة، فقد تكون البشرة حساسة أو متهيجة، لكن هذه العلامات وحدها لا تكفي لتشخيص حالة جلدية.

ملاحظة مهمة: هذا الاختبار إرشادي وليس تشخيصًا طبيًا، كما أن نوع البشرة قد يتغير مع الفصول والعمر والهرمونات والأدوية والمنتجات المستخدمة.

جدول مقارنة بين أنواع البشرة

هل يمكن أن يتغير نوع البشرة مع الوقت؟

نعم، فقد تلاحظين اختلافًا في بشرتك من فترة إلى أخرى. على سبيل المثال، قد تصبح البشرة أكثر جفافًا في الشتاء، أو أكثر لمعانًا في الأجواء الحارة. كما يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية والعمر وبعض الأدوية والمنتجات المستخدمة في طبيعة البشرة.

لذلك، لا تعتمدي على اختبار واحد فقط؛ بل راقبي بشرتك على مدار عدة أيام، وميّزي بين طبيعتها المعتادة وبين التهيج المؤقت الناتج عن منتج غير مناسب.

أخطاء شائعة عند تحديد نوع البشرة

قد تؤدي بعض العادات إلى تحديد غير دقيق لنوع البشرة، ومن أبرزها:

• اعتبار كل لمعان دليلًا على البشرة الدهنية: فقد يظهر اللمعان بسبب الحرارة أو المنتجات المستخدمة، لذلك راقبي البشرة في ظروف مختلفة.
• الاعتقاد أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب: تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب أيضًا، لكن من المهم اختيار تركيبة مناسبة.
• تجربة منتجات كثيرة في وقت واحد: قد يصعب معرفة المنتج الذي سبب التهيج عند استخدام عدة منتجات جديدة معًا.
• الاعتماد على المسام وحدها: حجم المسام ومظهرها ليسا دليلًا كافيًا لتحديد نوع البشرة.
• تجاهل الشعور بالشد والحرقة: قد يشير ذلك إلى الجفاف أو التهيج، وليس بالضرورة إلى نوع البشرة الأساسي.

كيف تختارين روتين العناية المناسب بعد تحديد نوع بشرتك؟

بعد معرفة نوع بشرتك، ابدئي بروتين بسيط يتكون من التنظيف والترطيب والحماية من الشمس، ثم أضيفي المنتجات الأخرى عند الحاجة فقط.

إذا كانت بشرتك دهنية، فابحثي عن منتجات خفيفة لا تسد المسام. وإذا كانت جافة، فركزي على المرطبات التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. أما البشرة المختلطة، فقد تحتاج إلى تعديل كمية المرطب بحسب المنطقة، بينما تستفيد البشرة الحساسة من المنتجات اللطيفة وتقليل المكونات التي تسبب لها التهيج.

يمكنك قراءة مقالنا عن روتين العناية بالبشرة اليومي للمبتدئين خطوة بخطوة للتعرف على ترتيب المنتجات وطريقة بناء روتين صباحي ومسائي بسيط.

وعند اختيار المرطب، من المهم مراعاة نوع البشرة واحتياجاتها؛ لذلك يمكنك متابعة مقالنا القادم عن أفضل مرطب للوجه حسب نوع البشرة وكيفية اختياره.

ولا تنسي أن واقي الشمس جزء أساسي من العناية اليومية بالبشرة، بصرف النظر عن نوعها.

الأسئلة الشائعة حول أنواع البشرة

ما أسهل طريقة لمعرفة نوع بشرتي؟

اغسلي وجهك بغسول لطيف، وانتظري نحو 30 إلى 60 دقيقة دون وضع منتجات، ثم راقبي اللمعان والجفاف والشعور بالشد في مناطق الوجه المختلفة. تساعدك هذه الخطوات على تكوين فكرة أولية عن نوع بشرتك.

كيف أعرف أن بشرتي دهنية أم مختلطة؟

إذا كان اللمعان واضحًا في معظم الوجه، فقد تكون بشرتك دهنية. أما إذا تركز اللمعان في الجبهة والأنف والذقن، بينما كانت الخدان جافتين أو طبيعيين، فقد تكون بشرتك مختلطة.

هل البشرة الحساسة نوع من أنواع البشرة؟

تُذكر البشرة الحساسة ضمن التصنيفات الشائعة للعناية بالبشرة، لكنها قد تتداخل مع الأنواع الأخرى. فقد تكون البشرة دهنية وحساسة أو جافة وحساسة في الوقت نفسه.

هل تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب؟

نعم، تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب أيضًا. اختاري مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام، وتجنبي الإفراط في التنظيف أو استخدام المنتجات القاسية لمحاولة التخلص من الدهون.

هل يمكن أن تكون بشرتي جافة ودهنية في الوقت نفسه؟

نعم، قد يحدث ذلك في البشرة المختلطة، حيث تكون بعض المناطق دهنية وأخرى جافة أو طبيعية. وقد يظهر الجفاف أيضًا بسبب استخدام منتجات تسبب تهيج البشرة، لذلك من المهم التمييز بين طبيعة البشرة وتأثرها بالمنتجات.

متى أحتاج إلى استشارة طبيب جلدية؟

استشيري طبيب جلدية إذا كنت تعانين من احمرار مستمر أو حكة شديدة أو تقشر مؤلم أو تهيج متكرر، أو إذا لم تتحسن المشكلة بعد التوقف عن استخدام المنتجات المسببة لها.

الخاتمة

إن معرفة أنواع البشرة تساعدك على اختيار منتجات العناية المناسبة وتجنب الممارسات التي قد تسبب الجفاف أو التهيج. ابدئي بمراقبة بشرتك وتحديد احتياجاتها، ثم اعتمدي روتينًا بسيطًا يشمل التنظيف والترطيب وواقي الشمس. وتذكري أن البشرة تختلف من شخص إلى آخر، وأن اختيار المنتجات المناسبة أهم من استخدام عدد كبير منها.